Страшные истории

Всем привет. Хочу рассказать одни свои наблюдения, которые с недавних пор меня очень тревожат. Они то преследуют меня, то пропадают на какое-то время, а затем снова захлестывают меня с новой силой.
Дело в том что с некоторого времени я стала просыпаться по ночам, причем примерно в одно и то же время – в 3:20. Это может происходить каждую ночь, а могут быть и перерывы. Происходит это так – сначала я сплю (а сплю я очень крепко со сном у меня проблем никогда не было, стоит мне опустить голову на что-то мягкое, как меня выключает) так вот, до трех ночи сплю я как убитая. А потом вдруг что-то происходит и я резко просыпаюсь. Причем просыпаюсь не просто так, а с чувством ужаса и что как будто произошло что-то нехорошее. Иногда я чувствую возле себя холод, иногда температура в комнате нормальная. Но чувство чьего-то присутствия очень явное. Да и странно ведь как-то, что пробуждение происходит вот так, без явных причин и в одно и то же время?
К тому же одна моя подруга еще больше напугала меня. Я рассказала ей о своих ночных пробуждениях, и она сказала, что если человек просыпается посреди ночи часа в три-четыре, то это значит, что на него кто-то пристально смотрит. А я-то живу одна.
Дальше еще хуже, в один вечер, когда я сидела в комнате в интернете, на кухне послышался ужасный треск и грохот. Я понеслась туда, и обнаружила, что в закрытом кухонном шкафу, в сушке вдребезги разлетелась стеклянная крышка от сковородки, причем она была с двух сторон зафиксирована железными обручами и вокруг нее стояло много другой посуды, которая не пострадала.
После всех этих событий я стала очень нервничать и боятся темноты, купила ночник и сплю теперь всегда со светом. Но проблема не исчезла. Изредка я также слышу шорохи и скрипы, как будто кто-то ходит в соседней комнате. Соседи сверху и снизу исключены, звуки очень отчетливые и явно из моей квартиры. Мышей и домашних животных у меня нет.
Почитала форумы в интернете, сходила в церковь (я крещеная), принесла из церкви святой воды. Повесила у входной двери и по углам квартиры веточки зверобоя и можжевельника. Сначала вроде помогло и все пропало, но периодически я снова просыпаюсь в 3:20, и снова мне жутко смотреть в темные углы комнаты, у меня явное чувство того, что в моей комнате кто-то есть. И этот кто-то неотрывно смотрит на меня.
Скажите, я ведь не одна такая? Наверняка кто-то еще ощущает присутствие чужого существа по ночам? Помогите, как с этим бороться??